健康

人と食事をしたり、あるいはその場面を想像すると、不安感に襲われ、吐き気や動悸（どうき）、めまいなどに襲われる、「楽しい食事が“ストレス”になってしまう」そんな症状を経験したという声が、今、SNSを中心に多く上がっています。会食恐怖症とは何か...

科学的見地から見たシナモンと血糖値の関係を考えて、シナモンの血糖値管理への効果と安全性のバランスを見ていきます。シナモンを血糖値管理に取り入れる際のメリットとデメリットは何なのか？また、注意点や副作用があるのかを調べてみました。シナモンと血...

スクワランオイルとオリーブオイルは、天然由来のスキンケア製品として人気が高く、特に保湿と肌の健康維持に役立つとされています。それぞれの肌に有益な特性は、スクワランオイルは軽くて敏感肌に適しており、オリーブオイルは保湿と抗酸化作用が強く、乾燥肌や老化肌に効果的です。

エゴマ油やオリーブオイルは健康に貢献する調味料として知られています。しかし、違いを明確にして利用している人は少ないのではないでしょうか。エゴマ油は過熱に適しません、オリーブオイルは少しの過熱であれば大丈夫です。サラダなどには両方大丈夫ですが、高カロリーなので使用量に注意してください。

急性硬膜下血腫のほとんどは、頭部外傷によって発生します。だから68歳という年齢はあまり関係なく、すべての年代で、 頭部外傷により脳が損傷されその部の血管が破綻して出血し、短時間で硬膜下に溜まるというものです。しかし68歳という高齢になれば身体機能が低下し転倒のリスクは増大します。

飲む日焼け止めは、肌が紫外線によるダメージから守るサポートをしてくれるサプリメントまたは機能性表示食品のことです。通常、肌に塗る日焼け止めは外からブロックするものですが、飲む日焼け止めは内側から紫外線ダメージを抑える効果を発揮します。

お笑いの芸能人で腎臓がんで治療していたという話題がありました。治療中とか完治した、再発という記事にわが身をダブらせるわけです。腎に限局する小さな癌では90％以上治癒するといわれていますが、５～６cmの腫瘍では20～30%、７～８cmの腫瘍…

レッドソックスの吉田正尚選手は、顎関節症の原因として、「ずっと2、3年、顎関節みたいなところが、頭痛だったり、移動がある中でストレスになってた」と述べています。顎関節症は、ストレスや過度の使用などによって引き起こされることがあります。あなたはどうですか？

敏感肌や乾燥肌を持つ人々にとって、適切なスキンケア製品を見つけることは、肌の健康を維持する上で極めて重要です。近年、オリーブオイルをベースにしたクレンジング製品が、その優れた保湿性と肌への優しさから注目されています。

年齢とともに血管の健康が変化することは、多くの人が経験する自然な過程です。年齢を重ねるにつれて、血管は硬くなり、その機能が低下することがあります。これは、動脈硬化や高血圧といった様々な心血管系の疾患のリスクを高める可能性があります