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健康

会食恐怖症とはなに?基本情報と会食恐怖症の原因となる心理的、社会的要因について

人と食事をしたり、あるいはその場面を想像すると、不安感に襲われ、吐き気や動悸(どうき)、めまいなどに襲われる、「楽しい食事が“ストレス”になってしまう」そんな症状を経験したという声が、今、SNSを中心に多く上がっています。 会食恐怖症とは何...
観光

新幹線が開通し観光も賑わう福井で、恐竜の足跡をたどり、魅力再発見の旅に出よう

新幹線が開通し観光で賑わう福井県、恐竜の足跡をたどり、蟹を堪能する、魅力再発見の旅に出るのはどうだろうか。本当の福井の魅力は、じつは隠されているのです。関東からの交通の便もよくなったので、福井県の秘密を探し出す旅を提案するよ。
健康

シナモンの血糖値管理への効果と安全性のバランス

科学的見地から見たシナモンと血糖値の関係を考えて、シナモンの血糖値管理への効果と安全性のバランスを見ていきます。シナモンを血糖値管理に取り入れる際のメリットとデメリットは何なのか?また、注意点や副作用があるのかを調べてみました。 シナモンと...
健康

スクワランオイルとオリーブオイル、肌への影響を徹底比較してみたら…

スクワランオイルとオリーブオイルは、天然由来のスキンケア製品として人気が高く、特に保湿と肌の健康維持に役立つとされています。それぞれの肌に有益な特性は、スクワランオイルは軽くて敏感肌に適しており、オリーブオイルは保湿と抗酸化作用が強く、乾燥肌や老化肌に効果的です。
健康

エゴマ油とオリーブオイルの比較、ダイエットや健康な食生活に生かそう

エゴマ油やオリーブオイルは健康に貢献する調味料として知られています。しかし、違いを明確にして利用している人は少ないのではないでしょうか。エゴマ油は過熱に適しません、オリーブオイルは少しの過熱であれば大丈夫です。サラダなどには両方大丈夫ですが、高カロリーなので使用量に注意してください。
健康

急性硬膜下血腫とは何か?68歳の男性の基本概念の理解

急性硬膜下血腫のほとんどは、頭部外傷によって発生します。だから68歳という年齢はあまり関係なく、すべての年代で、 頭部外傷により脳が損傷されその部の血管が破綻して出血し、短時間で硬膜下に溜まるというものです。しかし68歳という高齢になれば身体機能が低下し転倒のリスクは増大します。
科学

映画『オッペンハイマー』は、伝記『オッペンハイマー 「原爆の父」と呼ばれた男の栄光と悲劇』原作カイ・バードとマーティン・J・シャーウィン

映画『オッペンハイマー』は、アメリカの理論物理学者であり、原子爆弾を開発した「原爆の父」として知られる J.ロバート・オッペンハイマー の生涯を描いた伝記映画です。オッペンハイマーの科学的業績から人道的ジレンマまで、彼の複雑な人生を描いています。
健康

飲む日焼け止めは内側から紫外線ダメージを抑える効果を発揮し、肌に塗る日焼け止めは外からブロックするものです。

飲む日焼け止めは、肌が紫外線によるダメージから守るサポートをしてくれるサプリメントまたは機能性表示食品のことです。通常、肌に塗る日焼け止めは外からブロックするものですが、飲む日焼け止めは内側から紫外線ダメージを抑える効果を発揮します。
災害予防

千葉で発生している地震はスロースリップ?メカニズムは?

千葉県で相次いでいる地震は、スロースリップと呼ばれる現象に関連しています。スロースリップは、プレート境界の断層がゆっくり動く現象で、目立った揺れを伴わないことが多いのです。しかし、スロースリップが大規模化すると、甚大な津波被害をもたらす可能性があります。
健康

腎臓がん予防を始めよう、基本知識から食事、運動までの全方位ガイド

お笑いの芸能人で腎臓がんで治療していたという話題がありました。治療中とか完治した、再発という記事にわが身をダブらせるわけです。腎に限局する小さな癌では90%以上治癒するといわれていますが、5~6cmの腫瘍では20~30%、7~8cmの腫瘍…
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