「納豆」日本人の健康食として昔から食べられていますが、健康的だからと言って食べ過ぎがいいわけありません。納豆には、1パック（50g）にプリン体が約57mg含まれています。もちろん、プリン体は納豆だけでなく、ほかの多くの食品にも含まれています。食生活で、知らないうちにプリン体を過剰摂取することはあり得ます。プリン体の摂取量は、一日400mgを超えないようにするのが理想です。痛風にならないように食事のバランスが大切です

75歳の冒険者、土子文則氏の物語土子文則（つちこふみのり）氏は、75歳の元気なおじいさんです。彼は、「人生で最後にやりたいことをしよう」と思って、日本を離れてヨーロッパを旅し始めた冒険者です。74歳の時に始めたこの旅で、ポーランドという国に...

ブロッコリーとカリフラワーはいまや食卓に欠かせない食材です。我が家も家庭菜園で少しですがそだてています。そこで不思議に思うのですが、同じ種類というけれど何故か違和感があるのです。ブロッコリーとカリフラワーの共通点や相違点をよく理解しておいしく食べたいとまとめました。

江の島弁財天を祀る江の島が神聖視され始めたのは約1,500年前といわれ、欽明天皇の時代に、勅命によって宗像三女神（むなかたさんじょしん）を祀ったことに始まります。弁財天は知恵と財福の神様として知られ、多くの人々が商売繁盛や知恵の向上を願って訪れます。

高幡不動尊は、真言宗智山派別格本山で、関東三大不動の一つとして知られています。ここでは、護摩の儀式を通じて、参拝者の様々な願い事を成就させることを祈ります。願い事には、家内安全、商売繁昌、身体安全、厄災除、災難消除、当病平癒、手術成就、負傷...

福島県の自然豊かなエリア、裏磐梯の魅力は、美しい景色や豊かな自然でしょう。でも、実はそれだけじゃないんです。この地域には、まだあまり知られていないスポットがたくさんあるんですよ。裏磐梯は、四季折々の自然が楽しめる場所としても有名です。春には...

熱田神宮は尾張で有名なパワースポットです。織田信長や徳川家康にも深い縁を持つお宮です。日本武尊の草薙の剣をご神体とする、歴史ある神社なのです。しかし、「熱田神宮 神様 いない」のキーワードが出てきました。まさかと思い、よく読んでみると、お札の話でした。

阿蘇地方は、その壮大な自然と豊かな歴史により、観光客にとって常に魅力的な目的地です。この地域の中でも特に注目すべきは、多くの人がまだ知らない秘境の絶景スポットです。独特の地形とその成り立ち阿蘇は、世界最大級のカルデラを持つ火山地帯です。カル...

箱根の静かなリラックススポット発見で穏やかな隠れ家を堪能してみませんか？忙しい毎日に追われる中で、心と体の休息は私たちにとって欠かせません。箱根はその理想的な場所であり、発見があり、アクセスの良さと自然豊かな環境が、人々に愛されています。

金龍山浅草寺は約1400年の歴史を持ち多くの伝説と数多のご利益を現しました。『淺草寺緣起』には、金龍が空から舞い降り、一夜で千棵以上の松を生やしたと​​。東京大空襲でも菩薩像は無事でした。本尊の聖観音菩薩は、あらゆる願い事を叶える力を持つとされています​​。