月についてあれこれ、のスピリチュアルな効果とは

月は古代から私たちの生活や文化に深い影響を与え、その存在は多くの神話、伝説、占い、そしてスピリチュアルな実践に取り入れられてきました。月の満ち欠けは、人の精神状態や心身に影響を与えると言われています。

月の満ち欠けによる心身への影響は、新月：月のエネルギーが不足しているため、疲れや不安を感じやすくなる。満月：エネルギーがピークに達して気分が高まり、良いものも悪いものも吸収しやすくなる。また、水分や余分なものも身体にたまっていくのでむくみやすく、人によってはダルさ、頭痛、注意力の低下などが起こりやすくなると言われています。

月と感情の繋がり

月は感情や潜在意識と関連付けられ、特に満月や新月の時期に感情の高まりや内面的な変化を感じるとされています。

• 満月の影響: 感情が高ぶりやすい時期で、浄化や解放の儀式に適しています。
• 新月の影響: 新しい始まりや願望設定の時期で、内省や計画に向いています。

占星術における月の役割

占星術では、月は感情、直感、無意識の象徴とされています。月の位置によって個人の心理的な特性が決まります。

また、月のサイクルを活用した占いや願望実現の実践も広く行われています。

神話と月の象徴性

月は多くの神話で重要な役割を果たしてきました。

• ギリシャ神話: 月の女神アルテミスは夜の世界や自然を象徴。

ギリシャ神話の最高神ゼウスとティターン神族レトの娘であるアルテミスは、貞潔や狩猟、月の女神です。音楽・芸能・太陽の男神アポロンとは双子で、アポロンと共にオリュンポス十二神の一柱です。

なお、月の女神と言われる一方で、普段は山に住んで狩猟をする狩猟女神で熊などの野獣の支配者でもあり、多くの動物がアルテミスにとって神聖とされていました。また、致死性のある疫病や突然死をもたらす力や治癒の力を持っているなど、色々な力を持った女神です。

• 日本神話: 月読命（つくよみのみこと）は夜を司る神。

月読命（ツクヨミ） アマテラス、スサノオと共にイザナギの禊から生まれた三貴神のひと柱です。 月を司る、または夜を統べる神として崇められ、かつては、月の運行に基づく太陰暦を用いられたことから、月の暦を数える神と評されることも。

• 北欧神話: マーニ（Máni）は北欧神話における月の神であり、月自体を象徴する存在です。彼は太陽の神である妹ソールとともに、天空を巡る重要な役割を果たしています。マーニは夜空を照らし、時間の流れを司る存在として、特に月の満ち欠けと深く関わっています。月神マーニは時間を計る役割を担う神と言えます。

• エジプト神話: トト

月のスピリチュアルな実践

月のエネルギーを活用するスピリチュアルな実践が行われています。

• ムーンバス（月光浴）: 月光を浴びることで心身を浄化。月光浴によりセロトニンの分泌が促されることが分かっており セロトニンは別名“幸せホルモン”といわれ、気持ちが前向きになり、健やかで元気な心を取り戻すことができる効果があります。 精神安定の効果も期待できるので、感情のバランスが取れ穏やかな気持ちになれるのです。
• 満月の浄化: クリスタルや道具を浄化する時期。

  満月は、心と体を浄化させる力があると言われています。満月には次のような浄化の作用が期待できます。
  • 邪気を払い、心に溜まったマイナスエネルギーや不要な厄を祓い落とすことで、運気を上げる
  • 必要なエネルギーを取り入れ、不要なエネルギーを手放すタイミングである
  • 傷が美しく輝くという事から、辛い事象によって受けた心の傷から立ち直る、困難を乗り越え強く輝く事を助けるエネルギーを持っている
• 新月の願望設定: 願い事を書き、宇宙に託す儀式。

  新月の願望設定は、新月になってから48時間以内に紙やノートに願いを書き出すことで行うことができます。特に、新月を迎えてから10時間以内が最も新月の力が強いと言われています。

  新月は、地球と太陽の間に月がある状態、月齢（月のサイクル）でいうと0日です。満ち欠けが始まる初日にあたり、新しいことを始めるのに適した時期と言われています。
  新月の日に願い事を設定する際には、障害となるような感情や習慣を浄化することもよいでしょう。自分では気がついていない目に見えない負のエネルギーが存在する可能性があります。

月と人間のリズム

月の周期は女性の月経周期と一致し、女性性の象徴とされます。また、農耕文化では月の満ち欠けが農作物の植え付けや収穫のタイミングを決定していました。

月の力を信じる文化的影響

月のスピリチュアルな効果は、心理学や自然科学とも関わりを持ち、自己啓発や瞑想の分野でも重要視されています。

月のサイクルを活用する「ムーンプランニング」など、月のエネルギーを最大限に引き出す方法も注目されています。

スーパームーンで増大するとされる効果

1. 感情の高まり
   • 満月の時期にはもともと感情が高ぶりやすいですが、スーパームーンではその影響がさらに強調されると言われています。喜びや興奮だけでなく、不安や緊張も増す可能性があります。
   • このため、感情をコントロールする意識的な努力が必要になることもあります。
2. 浄化のエネルギー
   • スーパームーンは浄化や解放のための非常に効果的なタイミングとされています。この時期に不要な感情や物事を手放すことで、心身がスッキリすると言われています。
   • クリスタルや道具の浄化にも最適な時期です。
3. 願望実現のパワー
   • 新月のスーパームーンの場合、願望設定のエネルギーが増大するとされています。このタイミングで新しい目標を設定することで、強力な引き寄せの力が働くと考えられています。
4. 自然との繋がりの強化
   • スーパームーンは視覚的にも迫力があり、自然への畏敬の念を感じやすい時期です。このため、自然との一体感や直感が高まりやすくなるとされています。
5. 集合意識への影響
   • スーパームーンは多くの人がその存在を意識しやすい現象です。このため、集合意識に強い影響を与え、コミュニティや人々の間でエネルギーの共有が進むと考えられます。

スーパームーンの活用方法

• 満月のスーパームーンの時
  • 感謝のリストを作成し、自分の持つ豊かさを再確認する。
  • 過去の執着を手放す儀式を行う（紙に書いて燃やすなど）。
  • 月光浴を通じてエネルギーをチャージする。
• 新月のスーパームーンの時
  • 願い事や目標を紙に書き出し、強い意図を設定する。
  • 瞑想やビジュアライゼーションを行い、未来のビジョンを明確にする。

科学的見解とのバランス

スピリチュアルな観点ではスーパームーンは特別なエネルギーを持つとされていますが、科学的にはその影響が私たちに直接的な変化を与えるという証拠はありません。ただし、月の視覚的な美しさや潮汐への影響が心理的なインパクトを与えることは否定できません。

スーパームーンはその壮大な見た目で私たちの感覚を刺激し、自然の力を強く意識させてくれる貴重な瞬間です。そのエネルギーをどう受け取るかは、個人の意識や信念次第と言えるでしょう。

結論

月はその周期的な変化と美しい輝きで、私たちの生活、感情、精神的な世界に深い影響を与えています。占いや神話、スピリチュアルな実践を通じて月のエネルギーを感じ取ることは、自然や宇宙との繋がりを再確認し、より豊かな人生を築く助けとなるでしょう。

スーパームーンの時には、月のスピリチュアルな効果が増大すると考える人が多いです。スーパームーンとは、月が地球に最も近づいた状態で満月または新月を迎える現象のことを指します。この時、月は通常の満月よりも明るく、大きく見えるため、そのエネルギーが特に強いと信じられています。